Prezentacja zdjęć Klubów Seniora

Home Zdrowie

Pyszne ciasto - Piaskowiec z owocami - przepis Seniorek z Klubu Seniora, przy ul. Hożej 39

PIASKOWIEC Z OWOCAMI

SKŁADNIKI:

- 1,1/2 szkl. mąki,

- 1 szkl. cukru,

- 1 szt. budyniu śmietankowego,

- 3 jaja,

- mus owocowy lub świeże owoce (np. jabłka, truskawki lub śliwki),

- 2 łyżeczki proszku do pieczenia

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:

Masło utrzeć z cukrem na jednolitą masę, dodawać po 1 jaju. Gdy masa będzie gładka wsypać proszek, budyń i mąkę. Ciasto podzielić na 2 części. Tortownicę wysmarować masłem, wyłożyć jedną część ciasta i świeże owoce i przykryć drugą częścią ciasta. Piec 40 min. W temp. 160°C.

SMACZNEGO!!!

 

Ratuj się przed rakiem!!! Jak zadbać o dietę, długoletnie zdrowie i schudnąć...

Nowoczesne zasady odżywiania,oparte na wieloletnich badaniach,obalające teorie człowieka mięsożercy!!!  czytaj tutaj...

 

Śpiochy dla Seniora

Kochani, jeśli znacie osoby niesprawne w potrzebie, zaproponujcie...tutaj...

 

Sekcja Zdrowie i Relaks

W każdy czwartek w Klubie Seniora, przy ul. Św. Stanisława Kostki 4 a w godzinach od 17.00 do 19:30 będą odbywać się spotkania dotyczące "Sekcji Zdrowie i Relaks".
Tematyka zajęć obejmuje takie zagadnienia jak:
1. Jak klimat i środowisko wpływa na zdrowie człowieka.
2. Wszystko z tematyki zielarstwa.
3. Irydologia, dawniej i dziś. O sprawności energetycznej i ekologi człowieka.
4. Znaczenie wizualizacji dla zdrowia.
5. Jak dr Bates rozwiazała problem "widzenia bez okularów".
6. Osobowość, charakter i temperament w relacjach partnerskich.
7. Sny w życiu człowieka.
8. Światło i kolory w medycynie XXI wieku dla zdrowia i urody.
9. Magnetoterapia w literaturze i praktyce.
10.Tajemnice aromatoterapii -naturalne olejki eteryczne dla zdrowia, relaksu i urody.
11. Znaczenie witamin, mikro i makroelementów w odżywianiu.
12. Kinezjologia w terapii i praktyce.
13. Zabezpieczenia mieszkań przed promieniowaniem elektromagnetycznym.

 

Witamina B17- to lekarstwo na raka

CZY RAK JEST JEDYNIE CHOROBĄ WYWOŁANĄ NIEDOBOREM WITAMINY?

Pomimo, że wiele alternatywnych kuracji rakowych odniosło sukces w ostatnich latach, niewiele było dyskusji na temat możliwych sposobów zapobiegania, czy też tłumienia raka w zarodku, zanim jeszcze ma on szanse zaatakować, ani też efektywnego kontrolowania go już po ataku. Istnieje również pytanie dlaczego z każdym kolejnym rokiem stajemy się coraz to bardziej podatni na wszelkie odmiany raka. Czy istnieje bezpośrednia więź pomiędzy łatwymi do wykrycia i wciąż narastającymi ilościami chemikaliów i dodatków w naszej żywności i zapasach wody, czy też należy winić za ten stan rzeczy usuniecie pewnych zasadniczych składników z naszych rafinowanych zachodnich diet. Faktem jest i istnieje przytłaczająca ilość dowodów na to, że usunięcie witaminy B 17 z naszej diety odegrało jedną z najistotniejszych ról w zwiększonej podatności na zachorowanie na raka.

Występowanie "witaminy B17":

1.Pestkach lub nasionach owoców:

jabłka, moreli, wiśni, nektaryn, brzoskwiń, gruszce, śliwek,

2.Fasoli:

bób (Vicia faba L.), ciecierzyca, soczewica (skiełkowana), fasola półksiężycowata , mung (skiełkowana), fasola ozdobna(Phaseolus coccineus).

3.Orzeszkach:

gorzkie migdały, macadamia(podobne do laskowych), nerkowca

4. Jagodach:

Niemal wszystkie dzikie jagody. Jeżyny, aronii,  żurawiny błotnej, dziki bez (Sambucus L. ), malin, truskawek.

5. Nasionach:

lnu, sezamu, chia(Salvia hispanica)- czyli oleiste

6. Trawach:

Akacja (Acacia Mill.) , alfalfa (skiełkowana), wodnych trawach, sorgo alepejskie (Sorghum halepense (L.) Pers.) , trojeść amerykańska (Asclepias syriaca), pszenica(trawa).

7. Ziarnach:

kasz owsa, jęczmienia, brązowego ryżu, gryki, kasz,chia, lnu, prosa, żyta, wyki, pszenicy(jagody).

8. I innych:

Pędach bambusa, fuschia roślin, Sorgo (Sorghum Moench) , dzikiej hortensji, cis drzewa (igieł, świeże liście) (cis jest trujący! nie wiem kto takie rzeczy wmawia ludziom!).

Więcej…

 
Więcej artykułów…
Home Zdrowie
Współpracujemy
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Zaproszenia

Klub Seniora, przy ul. Św. St. Kostki 4a organizuje nowe kursy: ZUMBA i samoobrony, na które gorąco zaprasza wszystkich chętnych seniorów.

Zumba to nowoczesny system fitness, który łączy w sobie aerobik i kombinację rytmów latynoskich. Kroki taneczne są bardzo proste, a dzięki specjalnie opracowanej kombinacji ruchów stwarza atmosferę świetnej imprezy.

Zapisy u instruktorów terapii zajęciowej

Gościmy
Naszą witrynę przegląda teraz 16 gości